Freeletics C&S Guide Woche 1-4

Patrick Patrick Leave a Comment

Hallo liebe (angehende) Athleten, Voller Vorfreude und angespornt von Levent und Arne´s Freeletics Videos holte ich mir den Cardio und Strength Coach und begann die erste Woche Freeletics.

PatrickFreeletics C&S Guide Woche 1-4

Ein Blick in die “Iris”

Marc Marc Leave a Comment

Trotz eines trainingsfreien Tages am Mittwoch spüre ich weiterhin sämtliche Muskelpartien – momentan komme ich kaum in die Hocke … welche Muskeln schmerzen in der Kniekehle? Donnerstag 16:00 Uhr – Es regnet, es ist kalt .. egal “Iris” wartete bereits auf mich. Also Laufschuhe an und erstmal 1 km Laufen, zurück in der Wohnung habe ich mich voller Tatendrang an …

MarcEin Blick in die “Iris”

Freeletics C&S Rückblick Woche 1&2

Marc Marc 1 Comment

Hallo zusammen, es folgt nun ein kurzer Rückblick meiner ersten beiden Wochen Freeletics – anschließend werde ich versuchen so oft wie möglich Erfahrungen, den aktuellen Status bzgl. der Workouts etc. online zu stellen!

MarcFreeletics C&S Rückblick Woche 1&2

Freeletics-Duo

Marc Allgemein Leave a Comment

Hallo und Willkommen auf unserem neuen Freeletics Blog Wir (Patrick & Marc) sind erst seit kurzer Zeit dabei, aber es hat uns “gepackt” – es ist schwierig, es ist hart, es scheint unmöglich… Aufgeben ist jedoch keine Option!!! Wir beiden wollen allen Interessierten so oft und gut wie möglich unsere Erfahrungen mitteilen und uns untereinander austauschen – wir wollen zusammen …

MarcFreeletics-Duo